Shadowboxer Performance

Groupfitness program

A Shadowboxer egy kiváló lehetőség a stúdiók, és fitnesz edzők számára is, hogy egy igazán szórakoztató, de a résztvevők igényeihez, edzettségi szintjéhez alkalmazkodó csoportos órát vezessenek be.

Sokdoldalúság:

A csoportos fitness koncepció „Shadowboxer Performance” alapjaiban a boksz mozgás elemeire építkezik. Boksz edzések során nem csak a versenyzésre koncentrálunk,(kivéve ha ez az elsődleges cél), hanem a mentális képességek fejlesztésére is. A boxedzés növeli az állóképességet, javítja a koordinációt, és magasabb szintre emeli koncentrációs képességet. A Shadowboxer való edzést nem szabad összetéveszteni a „tipikus” fitness boksz edzésekkel – ez messze túlmutat a szokásos árnyékoltatáson. A Shadowboxer segítségével a sportolók ténylegesen megtanulják, az boksz alapjainak elsajátításához szükséges mozdulatokat.

A Shadowboxer egyik legnagyobb előnye, hogy különböző tudású, edzettségű, és tapasztalattal bíró sportoló számára azonos lehetőséget kínál a fejlődésre, azáltal, hogy a mozgások összetettsége, az ellenállás, könnyedén változtatható – a Shadowboxer adaptív rendszerének köszönhetően. Ez azt is jelenti, hogy még a belépő szintű sportolók is részt vehetnek magasabb szinten lévő sportolók edzésein, ha rendelkeznek a szükséges rugalmassággal.

A Shadowboxer csoportos óraként is egy kiváló lehetőség az edzők, és az edzőterem tulajdonosok számára egyaránt.

Természetesen a csoportos edzés nem kötelező, de az Shadowboxer sokoldalúsága ezt a lehetőséget is kínálja.

 

Kapcsolat

Ha egy edzőterem tulajdonosa, személyi tréner, vagy csoportos edző, és felkeltette érdeklődését termékünk, szolgáltatásunk, bátran vegye fel velünk a kapcsolatot, és mi felkeressük egyedi ajánlatunkkal.